Hangolódj az egyensúlyra!
Zeneterápia, mentálhigiéné, mindfulness
Szeretettel üdvözlöm oldalamon!
Segítő szakemberként célom, hogy támogassam Önt a stressz kezelésében, az érzelmi egyensúly elérésében és egy teljesebb, tudatosabb élet megteremtésében.
Hosszú évek óta foglalkozom az emberek mentális és érzelmi jóllétét elősegítő módszerekkel. Zeneterápiás és mentálhigiénés szaktudásomat egyetemi tanulmányok és gyakorlati tapasztalatok adják, melyek lehetővé teszik, hogy személyre szabott támogatást nyújtsak klienseimnek.
Szolgáltatásaim:
Szolgáltatásaim közé tartozik a mentálhigiénés segítő beszélgetés, egyéni és csoportos zeneterápia, mindfulness alapú stresszkezelés, mindfulness coaching valamint az asszertív kommunikációs technikák átadása. Ezek a módszerek segítenek a belső nyugalom megtalálásában, a kommunikációs készségek fejlesztésében és az életminőség javításában.