Zeneterápiás csoport

Élményfeldolgozó zeneterápiás csoport indul 2024. március 27-től szerdánként 16.15-18.00 óra között.

Helyszín: Tanterra Pszichoterápiás rendelő

1027. Budapest, Kapás u. 31. II. em. 19. 19-es kapucsengő

A csoport nyitott, folyamatosan lehet csatlakozni, ami előzetes regisztrációhoz kötött.

A csoport a mindennapok rohanásában alkalmat ad az énidőre, melyben lehetőség nyílik érzelmeink felfedezésére. Zenehallgatás során a magunkra irányított figyelemben megszületik a kapcsolódás belső világunkhoz. A zene által kiváltott képek segítenek gondolataink, érzéseink feldolgozásában, a szorongások oldásában.

Mi várható:

A csoportok bevezető beszélgetéssel indulnak. Ezt egy hosszabb relaxáció követi, majd egy zenemű meghallgatása, és az átélt élmények, megjelenő gondolatok, érzések megosztása.

Milyen esetekben ajánlott:

- ha úgy érzi, nem tud lazítani, mert folyton a feladatokon jàrnak a gondolatai

- ha a feladathelyzetekben elbizonytalanodik, vagy bele sem vág, mert "úgysem fog sikerülni".

- ha esténként nehezen alszik el, mert tele van a feje gondolatokkal

- ha pàrjàval, főnökével minduntalan vitàba bonyolódik, vagy épp ràbólint olyan dolgokra, amiket valójàban nem is szeretne

- és nem utolsó sorban ha szereti a zenét

 A csoport díja 7000 Ft/alkalom.