Zeneterápia

"Zenélni, nem szavakkal elmondani valamit annyi, mint kikerülni a nyelvbe zárt létezés csapdáját." 

A zene testünkre gyakorolt hatása ma már kutatásokkal igazolt. A zene hat a szívműködésre, a vérnyomás szabályozásra, képes felkelteni és fokozni az aktivitást, feszültséget szabályoz, indulatokat kelt és levezet, nyugalmat teremt, a legkülönbözőbb érzelmeket mobilizálja, serkenti a képzeletet, képzettársítást, emlékeket, befolyásolja a közérzetet, alakítja a viselkedést. A zenei elemek (hang, ritmus, dallam, stb.) már születésünket megelőzően hatnak ránk, a beszéd kialakulása előtti időszakban pedig a mozgással összefonódva kommunikációs eszközzé válnak. Ez teszi lehetővé, hogy a nonverbális terápia segítséget nyújthasson akár olyan korai időszakban elszenvedett pszichés sérülések gyógyításában is, melyeknél a szóbeli megfogalmazás szinte lehetetlen. Zeneterápiás folyamat során a zene és a zenei tevékenységek segítenek kifejezni érzéseinket, feldolgozni tapasztalatainkat, támogatva ezzel az érzelmi, szociális és mentális jóllétünket.

A zeneterápia tehát - támogatva az egyéni kreativitást, önkifejezést és kapcsolódást -, lehetőséget teremt a személyes fejlődésre és a pozitív változásokra.

A zeneterápia hatékony módszer azoknak, akik:

- nehezen férnek hozzá érzéseikhez

- nehezített a szóbeli kommunikációjuk (pl. autizmussal élők)

- sérült a beszédközpontjuk (afázia)

és mindazoknak, akik úgy érzik, a zene segítségével szeretnék jobban megismerni önmagukat.